9+ Lợi ích của trà xanh đối với làn da và khuôn mặt của bạn

Trà xanh, một thức uống cổ điển của châu Á, được coi là một trong những thức uống lành mạnh nhất trên trái đất vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát cân nặng và kiểm soát bệnh tật. Trà xanh lần đầu tiên được phát hiện ở Trung Quốc bởi các nhà sư Nhật Bản và phát hiện ra rằng trà xanh có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời. Ngoài những đặc tính chữa bệnh này, ngày nay trà xanh còn được sử dụng để chăm sóc da do đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó.

Trà xanh là một trong những loại trà đã trở nên rất phổ biến ngày nay do nhiều lợi ích của nó. Một trong những ưu điểm chính là nó giúp giảm cân. Đẹp ngày nay đã trở thành một trong những đức tính cần thiết của nhiều người. Do cuộc sống bận rộn, lịch trình bận rộn và ô nhiễm xung quanh, làn da đã trở thành một trong những mối quan tâm chính, chủ yếu đối với thế hệ trẻ.

Để có vẻ ngoài xinh đẹp, chúng ta sử dụng rất nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền, thậm chí vội vã đến bác sĩ da liễu hoặc thẩm mỹ viện để có kết quả tức thì, nhưng cuối cùng tất cả đều vô ích. Có nhiều biện pháp tự nhiên khác nhau để chăm sóc da, một trong số đó là sử dụng trà xanh trên da. Bài viết này nhằm giải thích lợi ích của trà xanh để chăm sóc da và da mặt.

Lợi ích của trà xanh đối với da

Uống trà xanh có thể giúp duy trì cân nặng và cải thiện quá trình trao đổi chất. Nó cũng giải độc và làm sạch hệ thống cơ thể. Ngoài ra, trà xanh khi thoa lên da có tác dụng kỳ diệu. Một số trong số họ được liệt kê dưới đây:

1. Chống lão hóa

• Ngày nay, làm đẹp đã trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu, và cùng với tuổi tác, vẻ đẹp trên khuôn mặt dần mất đi. Trà xanh này hoạt động như một sản phẩm chống lão hóa cho da mặt.
• Chất chống oxy hóa có trong trà xanh góp phần vào quá trình tái tạo tế bào trên da mặt. Thành phần chính EGCG trong trà xanh có khả năng tái tạo tế bào da chết trên da mặt, giúp da mặt trở nên tươi trẻ.
• Catechins, một tập hợp con của các hợp chất sinh học được gọi là polyphenol, được tìm thấy trong trà xanh tiêu diệt các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
• Uống 2-3 tách trà xanh hoặc bôi tại chỗ có thể cho kết quả mong muốn trong vòng vài tuần.

2. Ngăn ngừa ung thư da

• Mặt trời có một số tia UV có hại làm tổn thương da, có thể dẫn đến ung thư da.
• Những tia UV có hại này xuyên qua các lớp da và phá hủy các tế bào biểu mô gây ra khối u ác tính hoặc ung thư da không phải khối u ác tính.
• Như đã đề cập ở trên, trà xanh có chất chống oxy hóa mạnh catechin EGCG giúp bảo vệ DNA của da bằng cách ngăn chặn các tia UV có hại của mặt trời xâm nhập vào da.
• Điều này có thể đạt được bằng cách uống 2 tách trà xanh thường xuyên hoặc bôi trực tiếp lên bề mặt da.

3. Giảm quầng thâm dưới mắt

• Quầng thâm và bọng dưới mắt là một trong những mối quan tâm lớn mà thế hệ ngày nay phải đối mặt. Quầng thâm chủ yếu hình thành do thiếu ngủ, làm việc khuya v.v.
• Trà xanh có thể làm giảm quầng thâm dưới da. Hai thành phần chính là caffein và chất chống oxy hóa giúp thu nhỏ các mạch máu dưới mắt và làm mờ quầng thâm.
• Các flavonoid có trong trà xanh cũng rất hữu ích trong việc giảm nếp nhăn và quầng thâm quanh mắt.
• Để làm điều này, bạn cần hai túi trà xanh, tốt nhất là đã qua sử dụng. Để nguội và đắp túi lên mắt trong 15-20 phút. Sau khi gỡ bỏ, bạn có thể quan sát sự thay đổi.
• Để có kết quả mong muốn, hãy tiếp tục điều này thường xuyên cho đến khi quầng thâm quanh mắt biến mất.

4. Đặc tính chống viêm

• Viêm là sự xuất hiện của mẩn đỏ và kích ứng trên da. Tình trạng viêm này phá hủy vẻ ngoài của da và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về da.
• Polyphenol, được tìm thấy trong trà xanh, có lợi ích chống viêm đáng kể.
• Uống trà xanh có thể làm tăng nồng độ axit benzoic trong cơ thể, được cho là có thể điều trị kích ứng da và các tình trạng như bệnh chàm.
• Ngoài ra, đắp túi trà mới pha lên vùng da bị đỏ có thể có lợi và giảm kích ứng.

5. Đặc tính kháng khuẩn và trị mụn

• Ai không ghét mụn trứng cá, phải không? Đó là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở những người trẻ tuổi. Nhiều người chán nản và ngại ra ngoài vì mụn.
• Trà xanh kháng khuẩn mạnh giúp trị mụn. Các polyphenol có trong trà xanh làm sạch bề mặt da và các nếp nhăn, đồng thời chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn nào.
• Điều này có nghĩa là các polyphenol có trong trà xanh làm giảm mụn trứng cá, nguyên nhân khiến vi khuẩn phát triển trên da. Ngoài ra, nó làm mềm và làm đều màu da.
• Bạn nên uống 2 tách trà xanh thường xuyên để tránh nổi mụn trên mặt.
• Ngoài ra, bạn có thể lấy một túi trà đã qua sử dụng và đắp lên vùng da bị mụn hàng ngày. Bằng cách này, nó giúp giảm mụn trứng cá không mong muốn trên da.

6. Làm dịu vết cháy nắng hoặc vết đốm

• Cháy nắng là những điểm khó chịu nhất trên mặt và da. Những vết cháy nắng khiến bạn phải ở nhà suốt cả ngày, cản trở bạn trong công việc hàng ngày.
• Trà xanh giúp làm dịu vết cháy nắng và làm mờ vết thâm. Trà xanh có một thành phần đặc biệt gọi là axit tannic, có tác dụng làm dịu kích ứng da.
• Để làm điều này, bạn cần đun sôi lá trà xanh trong nước. Để nước trà đã chuẩn bị nguội, nhúng một miếng vải sạch vào nước trà và nhẹ nhàng chà xát lên vùng da bị mụn trong nửa giờ.
• Ngoài ra, bạn có thể sử dụng túi trà xanh. Nhẹ nhàng chà túi trà ướt lên vùng bị ảnh hưởng để giảm kích ứng và mẩn đỏ.

7. Thông thoáng lỗ chân lông và trị mụn đầu đen

• Da có đặc tính tiết ra bã nhờn dư thừa từ các tuyến bã nhờn. Do lượng bã nhờn này mà da phải đối mặt với tình trạng bít tắc lỗ chân lông hay còn gọi là mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
• Trà xanh giúp ngăn ngừa những vấn đề nhỏ này. Đây là một chất làm se tự nhiên, do đó loại bỏ bã nhờn hoặc dầu dư thừa.
• Nó cũng giúp loại bỏ tạp chất khỏi lỗ chân lông mở và se khít lỗ chân lông đã được làm sạch để ngăn bất kỳ tạp chất nào xâm nhập.
• Điều này có thể đạt được bằng cách thoa trực tiếp trà xanh lên mặt hai lần một ngày và uống một cốc mỗi ngày có thể bảo vệ da.

8. Da sáng

• Do ô nhiễm hiện tại quá mức, làn da dần mất đi độ bóng. Thông thường, toner được sử dụng để có được làn da sáng.
• Khi bạn hết mực, phương thuốc tự nhiên là trà xanh. Trà xanh là một chất làm se tự nhiên giúp thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ dầu và làm sạch, mang lại làn da tươi sáng và mịn màng.
• Để làm điều này, hãy lấy một túi trà ướt và lạnh, nhẹ nhàng chà xát lên mặt trong 10 phút và để yên trong vài phút.
• Làm điều này thường xuyên có thể cung cấp cho bạn làn da sáng.

9. Da nhờn

• Sự bài tiết quá nhiều bã nhờn từ tuyến bã nhờn gây ra da dầu. Điều này sẽ khiến bạn trông rất khó chịu và đôi khi còn xấu xí.
• Có một số hỗn hợp trà xanh rất giàu tinh dầu tự nhiên, có lợi cho da nhờn. Những hỗn hợp này có chứa một hợp chất gọi là tanin, có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông trên da, do đó làm giảm sản xuất bã nhờn (dầu).
• Thoa trà xanh lên da có thể giúp giảm sản xuất dầu. Uống một tách trà xanh cũng có lợi cho da dầu.

10. Điều trị bệnh vảy nến

• Bệnh vẩy nến là tình trạng các tế bào da tích tụ và hình thành vảy và các mảng khô, ngứa. Không ai muốn đối phó với loại da đó.
• Nghiên cứu cho thấy các thành phần chính của trà xanh có khả năng giải quyết các rối loạn về da như bệnh vẩy nến nhờ đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm.

Phần kết:

Trà xanh, một loại thảo mộc tự nhiên, mang lại một số lợi ích bằng cách uống hoặc bôi trực tiếp lên bề mặt da. Ngay cả các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên nên uống trà xanh mỗi ngày một lần để duy trì trọng lượng cơ thể và có làn da sáng. Tuy nhiên, khi cân nhắc bôi nó lên da và quanh mắt, tốt nhất bạn nên kiểm tra xem có bị dị ứng không.

Cuối cùng, nếu mục tiêu của bạn là có làn da khỏe mạnh và sáng mịn, đừng ngần ngại sử dụng trà xanh như một sản phẩm làm đẹp của bạn. Bạn có uống trà xanh thường xuyên không? Nếu hay hãy chia sẻ bdcb-hn.edu.vn Hãy cho chúng tôi biết những lợi ích của trà xanh mà bạn đã trải nghiệm khi sử dụng nó bên dưới phần bình luận.

Các câu hỏi thường gặp

1. Tôi có thể sử dụng trà xanh như một loại nước hoa hồng cho da không?

Trả lời: Có, bạn có thể sử dụng trà xanh như một loại nước hoa hồng cho da. Pha trà xanh và để nguội. Lấy một chiếc khăn bông sạch thấm nước trà đã pha và mát xa nhẹ nhàng lên mặt là cách sử dụng toner hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng cả sáng và tối.

2. Trà xanh có thể được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết trên mặt như thế nào?

Trả lời: Đầu tiên, thêm một muỗng cà phê lá trà xanh hoặc túi trà vào một lượng sữa rửa mặt tương đương. Trộn đều hỗn hợp này cho đến khi nó giống như một hỗn hợp tẩy tế bào chết. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên mặt và xoay theo chuyển động tròn. Rửa sạch và lau khô.

Thuật ngữ tìm kiếm liên quan:

Lợi ích của nước trà xanh

Lợi ích của việc uống trà xanh

Lợi ích của trà xanh tươi