1. Tầm quan trọng của kẽm đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh

Kẽm là một trong những khoáng chất vi lượng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể của trẻ sơ sinh. Trong cơ thể con người, kẽm tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất enzyme, giúp thúc đẩy sự tổng hợp protein.Khi bổ sung kẽm cho ...

2. Nên bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh như thế nào?

Vậy nên bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh như thế nào là phù hợp và an toàn nhất? Nên bổ sung bằng cách nào và liều lượng là bao nhiêu? nhận được sự quan tâm từ rất nhiều người.Thực tế, nhu cầu kẽm ở trẻ sơ sinh sẽ khác nhau, tùy thuộc vào mỗi giai đoạn phát triển cũng như độ tuổi của trẻ. Dưới đây là liều lượng kẽm dành cho trẻ sơ sinh được khuyến nghị bởi Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO), bao gồm:

3. Một số cách bổ sung kẽm thông dụng nhất dành cho trẻ sơ sinh

3.1. Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi

Ở độ tuổi này, sữa mẹ được xem là cách tốt nhất và nhanh nhất để bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh. Trong giai đoạn đầu cho con bú, sữa mẹ không chỉ cung cấp một nguồn kẽm lớn mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và kháng thể khác. Vì vậy, bạn nên cố gắng tận dụng nguồn sữa mẹ quý giá này để giúp bé nhận được đủ lượng kẽm cần thiết cho sự phát triển toàn diện về mặt thể chất.Không chỉ trong giai đoạn cho con bú, việc bổ sung kẽm đối với mẹ bầu trong thời kỳ mang thai cũng vô cùng quan trọng vì nó có thể giúp thai nhi hấp thụ được kẽm để phát triển khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ. Dinh dưỡng hàng ngày cho mẹ bầu nên bao gồm các loại thực phẩm giàu kẽm và các vi chất thiết yếu khác, bao gồm:

3.2. Bổ sung kẽm cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên đã bắt đầu có những cảm nhận đầu tiền về thức ăn. Vào thời điểm này, mẹ nên cho bé tập ăn dặm và thay đổi đa dạng các khẩu phần ăn hàng ngày để tạo cảm giác hứng thú khi ăn cũng như đảm bảo về mặt dinh dưỡng.Bạn có thể bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh ở độ tuổi này thông qua việc lựa chọn các loại thực phẩm giàu kẽm như đậu và các loại hạt.

3.3. Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng

Đối với những trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng, bạn nên chế biến các món ăn cho bé theo nhiều nhóm thực phẩm với các chất dinh dưỡng khác nhau. Dưới đây là các thực phẩm giàu kẽm dành cho trẻ sơ sinh bị suy dinh dưỡng, bao gồm:

3.4. Bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn

Việc ép trẻ ăn theo ý muốn của bản thân bạn thực sự là một điều vô cùng khó khăn. Vì vậy, để giúp bé cảm thấy hứng thú khi ăn và ăn ngon miệng hơn, đồng thời vẫn đạt tiêu chí bổ sung đầy đủ kẽm cũng như các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể trẻ, bạn nê...