Tác dụng của bí đao

Theo đông y, bí đao có tính mát, vị thanh ngọt, không độc, có tác dụng tốt trong việc thanh nhiệt giải độc và lợi tiểu. Do đó bí đao giúp cơ thể đào thải tốt, lợi tiểu, bổ sung nước tốt nên giúp cân hiệu quả.Ngoài ra bí đao còn hỗ trợ điều trị nhiều chứn...

Cách nấu nước bí đao giảm cân

Hiện nay có rất nhiều cách nấu nước bí đao giảm cân cực kỳ đơn giản mà hiệu quả. Dưới đây Thế Giới Whey đã tổng hợp và sẽ chia sẻ đến bạn những cách nấu nước bí đao thông dụng nhất.

Cách nấu nước sâm bí đao

Sâm bí đao là một loại nước mát rất quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị thanh mát, thơm ngon. Cách nấu nước sâm bí đao cũng rất đơn giản.Khi nấu nước sâm bí đao bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau:Cách nấu nước sâm bí đao như sa...

Cách nấu nước bí đao với gừng

Nước bí đao nấu với gừng là một trong những loại nước được nhiều chị em chia sẻ có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu để nấu gồm có:Để nấu nước bí đao với gừng bạn thực hiện theo các bước sau:Bước 1: Sơ chế nguyên liệu, Bí đao để vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ. Dùng sống dao cạo sạch vỏ gừng và cắt thành từng lát mỏng.Bước 2: Tiếp theo bạn cho nước vào nồi đun lửa cho đến khi sôi thì cho bí đao và vỏ quýt khô vào đun nhỏ lửa.Bước 3: Khi bí đao đã chín và ra nước thơm thì bạn cho thêm 1 thìa nhỏ muối vào đợi khi nước sôi thì tắt bếp.Bước 4: Sau khi nước nguội thì bạn lọc lấy nước rồi cho vào chai, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm trà bí đao phơi khô

Ngoài những cách làm bí đao uống ngay, nhiều chị em đã truyền tay nhau công thức làm trà bí đao phơi khô có thể sử dụng trong thời gian dài giúp tiết kiệm thời gian. Cách làm trà bí đao phơi khô như sau:Bước 1: Bạn cần chuẩn bị một lượng lớn bí đao, s...