Bột diếp cá có tác dụng gì?

Bột diếp cá chứa nhiều vitamin A, B, canxi, protein, sắt và chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe như axit oleic, canxi clorua, reynuntrine, hoạt chất methyl-n-Nonykelton, isoquercitrin, hoạt chất canxi sunfat.

Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý

Không phải tự nhiên mà bột diếp cá được coi là thần dược. Bột diếp cá có tác dụng gì? Hãy cùng điểm qua những lợi ích của bột diếp cá đối với sức khỏe nhé.

Công dụng của bột diếp cá làm đẹp

Ngoài chữa bệnh, uống bột diếp cá còn mang lại nhiều công dụng làm đẹp như:

Nên uống bột diếp cá vào lúc nào?

Mỗi sáng khi thức dậy, pha 2 muỗng bột diếp cá với 200ml nước ấm, thêm một ít đường hoặc mật ong để dễ uống hơn. Bạn nên uống bột diếp cá sau bữa ăn khoảng 30 phút và kết hợp với các loại rau củ quả khác để tăng cường hiệu quả. Hạn chế uống bột diếp cá...

Uống bột diếp cá có tác dụng phụ không?

Bột diếp cá có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng tiêu thụ quá nhiều hoặc lạm dụng có thể gây ra tác dụng phụ.

Lưu ý khi uống bột diếp cá

Sau khi biết nên uống bột diếp cá vào lúc nào, bạn cần một số lưu ý khi sử dụng. Tác dụng của nước bột diếp cá chỉ được nâng cao khi sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng đối tượng. Những người có bệnh lý cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng để tránh nh...