Sacha Inchi thuộc vào họ thầu dầu Euphorbiaceae. Đây là một loại cây leo lưu niên, với thân bán hóa gỗ và có thể cao đến 2 mét. Lá của cây hình tim, có khía răng cưa và mọc so le. Hoa đực nhỏ màu trắng mọc thành cụm, trong khi hoa cái nằm ở gốc cụm ho...
Hạt sachi mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai nhờ vào thành phần dinh dưỡng giàu omega-3, protein, chất xơ và các dưỡng chất khác. Tuy nhiên, như mọi thực phẩm, việc tiêu thụ hạt sachi cũng cần được kiểm soát và phối hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối. Trước khi thêm hạt sachi vào chế độ ăn của mình, bà bầu nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Tác dụng của hạt Sachi đối với sự phát triển trí não của béOmega-3 là một trong những thành phần chính của hạt Sachi, bao gồm cả hai axit béo DHA và EPA. DHA chiếm một phần lớn trong lượng chất béo của não, đặc biệt là trong chất xám và võng mạc, đóng...
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!