Đôi điều cơ bản về sắn dây mà bạn nên biết

Củ sắn dây

Sắn dây được biết là một trong các loại dây leo thuộc họ Đậu. Cây được trồng rất nhiều tại Việt Nam, đặc biệt mọc hoang rất nhiều ở các vùng miền núi. Sắn dây có một lớp vỏ màu nâu và ngược lại, phần thịt bên trong trắng có màu trắng. Củ có rất nhiều nư...

Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây

Bột sắn dây từ lâu đã được biết đến với việc sở hữu rất nhiều các dưỡng chất giá trị có lợi cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cứ 100g bột sắn dây có thể chứa đến 340 calo cùng hàng loạt các dưỡng chất thiết yếu khác cho cơ thể, cụ thể:

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất?

Mặc dù bột sắn dây mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe của bạn, nhưng nếu không biết cách sử dụng hợp lý có thể gây ra những ảnh hưởng và tác hại không mong muốn. Một trong những điều cần lưu ý và chọn lựa chính là thời điểm sử dụng sắn dây.Vậy, uống bột ...

Ăn bột sắn dây có béo không?

Nhiều người thắc mắc ăn bột sắn dây có béo không? Thông thường, liều lượng dùng để pha một ly nước sắn dây rơi vào khoảng 10 - 20gr bột sắn dây. Thế nên, một ngày bạn có thể nạp từ 34 - 68 calo tương ứng vào trong cơ thể. Đây là mức calo được xem là tư...

Cách làm bột sắn dây đơn giản và nhanh chóng tại nhà

Bột sắn dây hẳn đã trở nên phổ biến với tất cả mọi người. Tuy nhiên, cách làm bột sắn dây thì không phải ai cũng biết. Sau đây là phương pháp làm bột sắn dây đơn giản và nhanh chóng tại nhà dành riêng cho bạn thực hiện:Sau khi thu thành phẩm, bạn có th...

Quy trình làm nước uống từ bột sắn dây chuẩn xác

Để bột sắn dây có thể phát huy được tối đa công dụng, các quy trình làm nước uống của nó phải thật chuẩn xác và khoa học.Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu như sau:Quy trình làm nước uống bột sắn dây đúng cách:Vậy là bạn đã hoàn thành các bước làm nước bột sắn dây đúng cách và có thể thưởng thức ngay rồi đấy! Nước cốt chanh sẽ giúp tăng thêm tính hiệu quả trong việc giảm cân và cung cấp lượng lớn vitamin C cho cơ thể. Không chỉ cần quan tâm đến uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất mà bạn cần lưu ý đến liều lượng loại thực phẩm này. Cần tránh lạm dụng bột sắn dây để không gây ra các vấn đề rủi ro cho sức khỏe nhé!Xem thêm:Khánh VyNguồn: Tổng hợp